Descubre cómo está tu relación con tu adolescente:
Haz el test gratuito y conoce tu resultado al instante:
¿Desconectada, en alerta o conectada?
Este test gratuito es tu primer paso para entender cómo está vuestra relación.
En solo 5 minutos responderás 30 preguntas rápidas y prácticas para descubrir en qué punto estáis y qué pasos puedes dar para mejorarla 💚.
¿Cómo funciona? 💌:
Deja tu nombre y email → confirma → recibe el enlace → haz el test → ves tu resultado al instante con tips iniciales adaptados 🏄🏻♀️.
Este test es para ti si alguna vez te has sentido así…
😔 Sientes que tu hijo/a ya no te cuenta nada.
🔥 Las discusiones son el pan de cada día.
🙉 Ya no sabes cómo poner límites sin gritar.
💔 Notas distancia y te preocupa perder la conexión.
👉🏼 Si alguna de estas frases te suena, este test es tu primer paso para ver con claridad qué está pasando en vuestra relación y por dónde empezar a mejorarla.
Esto es lo que te llevarás en menos de 5 minutos 👇🏼
Una foto clara de cómo está hoy tu relación con tu adolescente, analizada en 6 áreas clave:
🗣️ Comunicación
🤝 Conexión y confianza
🏡 Clima en casa
🚦 Límites y autonomía
⚖️ Resolución de conflictos
📱 Vida digital y social
Tu resultado al instante para saber si estás en modo desconexión, alerta o conexión real.
Tips iniciales adaptados a tu resultado para dar los primeros pasos y mejorar vuestra relación.
Hacerlo es así de fácil 👇🏼
1️⃣ Escribe tu nombre y tu email en el formulario y marca las dos casillas (ya sabes, hay que cumplir con la ley de protección de datos 😌)
2️⃣ Pulsa en el botón naranja «¡Quiero hacer el test!»
3️⃣ Y… ¡Chimpúm! en unos segundos (a veces se retrasa unos minutitos…) recibirás un primer correo mío para que confirmes tu email y, una vez confirmado, un segundo correo con el enlace para que puedas hacer el test.
4️⃣ Resérvate 5 minutitos de tu tiempo para ti, para poder responder con calma las 30 preguntas del test. No necesitas pensar demasiado, son sencillas.
5️⃣ ¡Listo! Verás tu resultado en pantalla al momento (Desconectada / En alerta / Conectada) junto a unos tips iniciales.
👉🏼 En los próximos días te enviaré recursos prácticos y estrategias exclusivas para surfear la adolescencia 🏄🏻♀️ y un BONUS SORPRESA 🤭 que te ayudará a comunicarte mejor con tu adolescente.
Así que estate atenta a tu bandeja de entrada (y revisa spam/promociones por si acaso) para no perderte nada😉.
¿Quién soy yo para hablarte de esto?
Soy Elvi Barrios 👋🏼, psicóloga y coach emocional especializada en adolescencia. Llevo años acompañando a madres que sienten que han perdido la conexión con sus hijos/as adolescentes, ayudándolas a mejorar su relación y a superar los desafíos de esta etapa tan intensa y transformadora.
Mi misión es ayudarte a surfear la adolescencia con calma y confianza 🏄🏻♀️💚 (incluso con momentos de disfrute 🤭).
Iria
14:10 11 Nov 25
Muy buena experiencia, un trato estupendo y me ha ayudado en todo, como paciente me ha arreglado la vida.
Súper recomendado la verdad!
Súper recomendado la verdad!
Juan Torres
11:41 23 Sep 25
Solamente puedo decir: gracias Elvi! Nuestra hija no quería recibir ayuda nunca, no hablaba con ninguna psicóloga y le daban el alta porque no se podía avanzar. Cuando contactamos con Elvi lo hicimos sin mucha esperanza la verdad, pero en la primera sesión online con nuestra hija al salir nos dijo: al fin una psicóloga que me gusta! y el cambio que hemos dado todos en la familia es increíble. Mi mujer y yo no paramos de recomendarla.
Alefeik 2000
21:25 02 Jul 25
Me encanta Elvi, la chica de coaching.
Es una persona muy agradable, simpática, dinámica, divertida, interesante.
Se ve que le encanta su trabajo y se involucra para ayudarte.
Desprende una energía fabulosa en donde te contagia y sales renovada.
Te ayuda mucho en las terapias y te hace ver aquello que crees que no es importante.
Particularmente a mí me ha ayudado muchísimo.
La recomiendo con los ojos cerrados.
Es una persona muy agradable, simpática, dinámica, divertida, interesante.
Se ve que le encanta su trabajo y se involucra para ayudarte.
Desprende una energía fabulosa en donde te contagia y sales renovada.
Te ayuda mucho en las terapias y te hace ver aquello que crees que no es importante.
Particularmente a mí me ha ayudado muchísimo.
La recomiendo con los ojos cerrados.
Sofia Cueli Fernandez
11:21 23 Jan 25
Empecé el coaching con Elvi para tratar el estrés frente a los exámenes, tanto en el instituto como en la universidad. Sus sesiones me parecieron tan útiles que continué hasta casi un año con ella. Me ha otorgado herramientas para toda la vida, la recomiendo muchísimo, su trabajo es de 10.
Júlia
17:19 08 Aug 24
Es súper dulce i agradable, conecté muy bien con ella i transmite mucha confianza 🩷
Gracias
Gracias
Micol Rossi
06:33 30 May 24
Totalmente recomendable! Es un amor y sabe tratar a los niños que van encantados!
Ana Belén Alvarez Caballero
13:28 29 May 24
Magnífica profesional, increíble conexión con las personas adolescentes y metodología efectiva. Llevamos poco tiempo llevando a mi hija a la consulta de Elvi y ya hemos visto mejoras en su motivación y su estado de ánimo. Muchas gracias Elvi.
belen millan
12:36 29 May 24
Hay veces que tenemos un criterio muy claro de lo que debemos o no debemos hacer o permitir con nuestros hijos, Elvi me ha ayudado a ver estos temas desde otro punto de vista , desde el punto de vista de un adolescente, llegando así a ver las cosas de otra forma y sentirme mejor .
Marisa
06:49 29 May 24
Elvi apoya a mi hija. Desde hace meses. Gracia a ella mi hija ha recuperado la confianza en si misma. Muchísimas gracias Elvi
Nuria Argudo
18:58 28 May 24
Empezar sesiones con Elvi es de lo mejorcito que hay! Mi problema siempre ha sido guardarme todo para mi y tener miedo a abrirme, pero una vez lo hice con ella no he podido parar de hacerlo, la confianza que transmite, la paz y su alegría. Sin duda la que mejor me ha ayudado a mejorar como persona y a controlar mis emociones. La elegiría una y mil veces más por su gran profesionalidad y por su gran bondad!
Elvira Sanz Garcia
16:28 28 May 24
Muy contentos con el trabajo de Elvi, se implica mucho en su trabajo. Y siempre esta atenta a la familia, respondiendo a todas nuestras dudas y haciendo un seguimiento de la evolución.
Romina Ruiz
15:56 28 May 24
Sin lugar a dudas una de las mejores profesionales con las que he trabajado.
Se nota la gran experiencia y formación que tiene a la hora de llevar las sesiones,además,es fácil la comunicación con ella,flexible y se adapta a los imprevistos que nos puedan surgir.
Totalmente accesible y con una energía que traspasa la pantalla!
Gracias Elvi,por gente como tú,el mundo es más bonito.
Se nota la gran experiencia y formación que tiene a la hora de llevar las sesiones,además,es fácil la comunicación con ella,flexible y se adapta a los imprevistos que nos puedan surgir.
Totalmente accesible y con una energía que traspasa la pantalla!
Gracias Elvi,por gente como tú,el mundo es más bonito.
Nadia Martinez Margalef
15:05 28 May 24
¡Elvi es encantadora! Asistí a ella buscando ayuda por ser incapaz de controlar mis nervios que me bloqueaban y no me dejaban dar lo mejor de mí y salí de ahí con las claves necesarias para controlar esos nervios y mucho más segura de mí misma. Te ayuda de forma muy profesional, te hace sentir en un espacio seguro, igual que estar tomando un café con una amiga. ¡Es la mejor sin duda!
virginia collado Tejero
17:33 27 Apr 24
Ayer tuve mi primera sesión de coaching con Elvi y la verdad que salí con muy buen sabor de boca, me sentí bien contándole mis bloqueos y seguro, que con su ayuda voy a conseguir todo lo que me proponga. Gracias Elvi!!
Miguel Angel Alvarez Muňoz
18:33 10 Mar 24
Elvi es clara y brillante, su didáctica es muy fácil de entender,lo cual, hace de sus talleres un ambiente muy dinámico.
Belen Ruiz
15:50 09 Feb 24
Un curso muy completo. Elvi explica todo muy bien. Me ha gustado mucho y he aprendido y comprendido cosas muy importantes para esta etapa que no tenía claras.Lo recomiendo mucho.
Joana Torres Perez
20:57 18 Oct 23
Me recomendaron a Elvi unos amigos que habían llevado a su hija con muy buenos resultados y fue un acierto. La experiencia con ella está siendo fantástica. Mi hijo tiene TDAH desde los 3 años y ha estado en tratamiento siempre des de entonces pero con su adolescencia se nos quedaba corta la ayuda recibida y no veíamos mejora. Des de el primer día Elvi conectó con él y va encantado. Los cambios están siendo muy positivos y lo que más valoramos como padres es la tranquilidad y el acompañamiento que nos da durante todo el proceso. La recomiendo. Gracias Elvi.
Imma Sola
16:38 25 May 23
Gracias a Elvi, veo la adolescencia de otro color, desde una perspectiva más tranquila, porque al final esto es como una onda expansiva en que ellos/ellas lo perciben. El poder compartir las inquietudes con más padres hace que te sientas más acompañado/a en una edad en la que hay que trampearla y sacarle el sentido del humor a todo, sin duda pasará...¡gracias mil por los consejos! ¡Elvi tiene vocación por lo que hace, sin duda!
Casti Caro
13:56 11 May 23
Elvi es una gran profesional, transmite tranquilidad y nos ayuda a ver desde otra perspectiva muchas de las cosas que nos preocupan sobre nuestros adolescentes.
Las sesiones de la tribu surfera son estupendas. Aprendemos muchísimo sobre adolescencia y sobre como afrontar el día a día. Además, el grupo es un gran apoyo.
Las sesiones de la tribu surfera son estupendas. Aprendemos muchísimo sobre adolescencia y sobre como afrontar el día a día. Además, el grupo es un gran apoyo.
Macarena Herane
05:31 11 May 23
Elvi es una gran profesional! Tiene gran capacidad para conectar con los niños, hace que ellos quieran ir felices.
Junedvi Trejo
02:21 11 May 23
Elvi Barrios nos acompaña (a mi adolescente y a mí) desde hace varios años. En principio fue nuestra guía para, como decía su programa, "acelerar la culpa de la calma" y por estos días para "surfear" la adolescencia. Amo estos nombres tan ingeniosos y su valioso acompañamiento en momentos tan retadores de nuestras vidas.
Eva Mondaca
18:49 10 May 23
Nos ayuda un montón con todas las dudas que nos surgen
Me encanta
Me encanta
Eugenia Alonso Lucas
09:36 11 Feb 23
La mentoria ha sido muy interesante, ver de qué manera trabaja Elvi con nuestro hijo y saber cómo hacer nosotros para seguir la misma línea, me parece importante. Salí ilusionada al tener varias herramientas nuevas para seguir trabajando con nuestro hijo. Muchas gracias Elvi
Borja Larragan
19:49 10 Feb 23
Elvi esta haciendo un trabajo magnifico con nuestro hijo. Ella es muy buena contectando y comunicandose con adolescentes. Nuestro hijo esta muy motivado, algo que valoramos enormemente.
Pedro Rincón Mendoza
16:10 02 Jan 23
Acudimos a Elvi porque nuestra hija estaba teniendo problemas de relación con algunas compañeras de clase, y no encontraba la manera de hacerse respetar.
Tras la primera sesión con Elvi, salió llena de recursos y con muchas ganas de ponerlos en práctica.
Han pasado dos semanas y actualmente, ha resuelto gran parte de los conflictos que tenía con la mayoría. Sobre todo, aquellos que dependían de sí misma. Mi hija, se siente más segura de sí misma y ha recuperado su alegría.
Y nosotros, estamos muy felices de verla bien. Así que agradecemos enormemente a Elvi su trabajo, porque ver bien a nuestra hija es lo más importante para nosotros.
Seguiremos acudiendo a Elvi para que siga acompañando a nuestra hija en su camino.
Tras la primera sesión con Elvi, salió llena de recursos y con muchas ganas de ponerlos en práctica.
Han pasado dos semanas y actualmente, ha resuelto gran parte de los conflictos que tenía con la mayoría. Sobre todo, aquellos que dependían de sí misma. Mi hija, se siente más segura de sí misma y ha recuperado su alegría.
Y nosotros, estamos muy felices de verla bien. Así que agradecemos enormemente a Elvi su trabajo, porque ver bien a nuestra hija es lo más importante para nosotros.
Seguiremos acudiendo a Elvi para que siga acompañando a nuestra hija en su camino.
Raquel Aloy
10:39 31 Dec 22
Elvi es una excelente profesional, muy cercana, cien por cien recomendable. La experiencia con ella ha sido muy positiva en todos los sentidos. Le apasiona lo que hace y eso se nota en el trato y en los resultados. Sin duda, volvería a acudir a ella. Gracias Elvi.
E. P. R.
19:31 02 Dec 22
Mi hijo adolescente tenía un problema de gestión emocional que nos preocupaba, ya que le costaba expresar sus sentimientos hacia nosotros y el resto de su entorno. Acudimos a Elvi Barrios Coaching para que hiciera unas sesiones con él y una sesión con mi mujer y conmigo. El resultado ha sido muy satisfactorio ya que hemos visto cambios progresivos en nuestro hijo. Elvira ha demostrado unas habilidades profesionales de las que estamos contentos, ya que conectó muy bien con nuestro hijo. También hay que decir que es muy agradable al trato. Es del todo recomendable.
Reme Catalan
13:24 10 Sep 22
Elvi es una gran profesional que conecta súper bien con los adolescentes. Tiene un trato cercano con ellos y da la confianza que necesitan para que puedan abrirse y hablen tranquilamente de sus incertidumbres, inseguridades o de aquello que les preocupe. Mi hijo ha estado yendo unos meses y le ha ido genial, ha cogido la motivación que necesitaba para empezar este curso , 4 ESO con muchas ganas. Siempre que ha ido a sus sesiones iba con ilusión y salía contento con ganas de hablar y compartir.
MUCHAS GRACIAS Elvi por tu ayuda y psicologia.
MUCHAS GRACIAS Elvi por tu ayuda y psicologia.
Anna Loz
10:19 11 Jul 22
Estoy muy feliz de haber encontrado a Elvi. Me esta ayudando a sacar todo mi potencial y a aconseguir mis metas.
Angel Almazan
17:26 07 Jun 22
Muchas gracias por todo Elvi , creo que has ayudado muchísimo a mi hijo , sobre todo abrirse y soltar todo lo que lleva dentro , y lo principal es que se ha encontrado muy a gusto hablando contigo . Muchas gracias y gran trabajo .
Montser Pala
18:30 17 May 22
Me la recomendó mi nuera y la experiencia con Elvi ha sido muy positiva tanto para nosotros como para nuestra hija le ha ayudado la superar su timidez y abrirse más.,,superar miedos, ansiedades y tomar decisiones por ella misma, mil gracias Elvi 😘
Óscar Camiña García
20:07 07 May 22
Cuando entras por primera vez en la dinámica del coaching con ella, transmite seguridad, cercanía y que siempre puedes contar con ella en todo momento.
Gracias por tu trabajo
Gracias por tu trabajo
Rosa Kleider
17:59 06 May 22
La capacidad que tiene Elvi, para identificar en donde está "el hilo que desata la madeja" es increíble!! Las sesiones con Elvi son como abrir las cortinas para que el sol de verano ilumine la casa!! Elvi es una excelente profesional!!!!!! Es una experiencia fantástica y muy necesaria para el desarrollo personal!! GRACIAS Y FELICIDADES POR SER UNA PROFESIONAL DE EXCELENCIA, ELVI!!
Monica
11:46 04 May 22
Conocí a Elvi a través de una recomendación, eso dice ya mucho de ella, y no puedo hacer otra cosa que recomendarla públicamente a cualquier familia con hijos adolescentes, tanto si el problema es académico profesional o de tipo personal.
Hemos notado cambios muy importantes ya desde la primera sesión en nuestr@ hij@ y no podemos más que agradecerle enormemente el trabajo realizado de acompañamiento.
Es una profesional excelente y lo mejor de todo es que logra grandes resultados.
Hemos notado cambios muy importantes ya desde la primera sesión en nuestr@ hij@ y no podemos más que agradecerle enormemente el trabajo realizado de acompañamiento.
Es una profesional excelente y lo mejor de todo es que logra grandes resultados.
María Garzón
15:53 29 Dec 21
Me la recomendó mi quiropráctico Dimitri y fue totalmente acertada la recomendación. Elvi es una gran profesional, y yo también la recomiendo 100%. Te da las herramientas necesarias para gestionar cualquier meta que te propongas.
Adriana Martínez
20:57 11 Dec 21
Tuve el placer de conocer a Elvi gracias a Dimitri que me la recomendó. Es una gran profesional que te ofrece herramientas personales para ayudarte en los diferentes procesos que podemos vivir en la vida.
Vale la pena tener una sesión con ella i escuchar i sentir todo lo bueno que te puede ofrecer
Vale la pena tener una sesión con ella i escuchar i sentir todo lo bueno que te puede ofrecer
Esther Sanchez Camacho
08:19 23 Jul 21
El primer contacto como madre es el más importante, y para mi fue brutal. Elvi me transmitió la fuerza y la confianza que necesitaba en ese momento para yo poder dejarle en sus manos a mi hija de 16 años, la cuál estaba perdida y había olvidado que ella es fuerte y sólo necesitaba encontrarse a sí misma.
Es una gran persona y una gran profesional. Os la recomiendo sin duda alguna.
Es una gran persona y una gran profesional. Os la recomiendo sin duda alguna.
Laura PL
20:23 14 Jul 21
Una compañera de trabajo me había recomendado a Elvi porque estaba buscando ayuda para mi hijo de 14 años.
Me he separado hace poco y sus calificaciones en la escuela han empeorado mucho.
Elvi me atendió muy amablemente y me tranquilizó. Tengo que decir que des de la primera sesión notamos un cambio los dos.
Elvi gracias por tu ayuda y por tu trato para con nosotros. Eres muy amable. Recomendable 100x100!
Me he separado hace poco y sus calificaciones en la escuela han empeorado mucho.
Elvi me atendió muy amablemente y me tranquilizó. Tengo que decir que des de la primera sesión notamos un cambio los dos.
Elvi gracias por tu ayuda y por tu trato para con nosotros. Eres muy amable. Recomendable 100x100!
Robert Gs
23:39 26 Mar 21
Excelente profesional. Se nota que tiene mucha experiencia. En solo una sesión avanzas muchísimo por el clima de confianza que crea y por las actividades prácticas que te propone. Me ha ayudado muchísimo. Mil gracias
esther honrubia
20:43 26 Mar 21
Sin duda lo de Elvi es vocacional. Me hizo sentirme tan agusto que se nos paso hasta la hora. El sitio, el ambiente, su profesionalidad, todo acompaña. Recomendable al 100%.
Marta Planell
18:52 26 Mar 21
Elvi nos ha ayudado a mejorar la comunicación familiar y a establecer acuerdos en casa. Muy honesta des de el principio y cercana, es una gran profesional que está disponible en todo momento. Se nota que le apasiona su trabajo. Después de hacer sesiones en familia y también con mis dos hijos ahora soy yo la que está recibiendo coaching. Muy recomendable. Gracias!!!!
Judith Carbonell
11:47 26 Mar 21
Muy buena experiencia con Elvi. Consejos de gran ayuda, buena comunicación y buen trato.
Una gran profesional, totalmente aconsejable.
Una gran profesional, totalmente aconsejable.
Laura Arroyo
12:17 15 Mar 21
Muy contenta con las asesorías que hice con Elvira. Me ayudó mucho. Es una persona que transmite una energía positiva desde el primer momento. Gracias por todo Elvi !! ♥️
Dimitri de Borodaewsky
12:46 28 Jan 21
Llevo un año con Elvi me ayuda a gestionar mi estrés y cumplir con mis objetivos de vida. Muchas gracias eres un gran profesional .
Raul Santos
12:15 30 Nov 20
El trato con Elvi fue muy agradable y profesional, incluso antes de contratar su servicio. Una vez terminadas las sesiones, podemos decir que las mejoras han sido muchas y estamos muy contentos con el resultado!
Gracias 🙏
Gracias 🙏
Rocio Frutos Zamora
17:10 06 Aug 20
Magnífica coach, y excelente persona. Me hace sentir muy cómoda en las sesiones de coaching, haciéndome muy fácil el camino al autoconocimiento y la gestión emocional y práctica de mi vida, que ahora más que nunca, es tan necesario. Recomendadísima al 100%.
Tantae Quiropractic
17:08 06 Aug 20
Elvi es una profesional como la copa de un pino, he sido alumna suya en el curso de Mindfulness y lo recomiendo sin dudarlo. Actualmente sigo con ella, ahora con sesiones de coaching, y no puedo estar más contenta con ella y el trabajo que realiza conmigo. Las sesiones son totalmente personalizadas y amenas, y cada día aprendo más y más de mi. Mi salud emocional y mi vida están mejorando. Así que muchas gracias Elvi!!!
marianela capuano acosta
18:41 11 Jun 20
Excelente experiencia , didáctico,clara con mucha empatía y alienta a querer tener nuevas y mayores experiencias en este campo de estudio. La recomiendo ampliamente.
Ines Irazu
16:59 13 Apr 20
Elvi es un alma bella. Trasmite una sencillez y a la vez mucho profesionalismo. Recomendada 100%
MARINA JEREZ MORALES
15:35 10 Apr 20
Genial hacer mindfulness con ella, nos está ayudando mucho a pasar mejor este confinamiento. Gracias de corazón!
Cristina Rojas - Conduce tus Emociones
12:44 10 Apr 20
Conocí a Elvi en una formación que impartió sobre gestión del estrés y me gustó mucho su naturalidad y manera de comunicar. Desde entonces la sigo y puedo asegurar que es una gran profesional en su área.
J. Contreras
12:00 10 Apr 20
Elvi es la persona más profesional y honesta que conozco. Busca la excelencia preparando sus formaciones o sesiones con esmero, cosa que no siempre se encuentra. Muy recomendable.
«Vale Elvi, todo esto suena genial, pero… ¿Y si ya lo he probado todo?»
Puede que pienses que ya has intentado mil cosas con tu hijo/a adolescente y nada funciona.
O que, por más que te esfuerzas, la conexión sigue sin aparecer.
Déjame decirte algo importante: no eres la única. Muchas madres han sentido lo mismo antes de dar su primer paso (pero el de verdad, el que funciona).
Este test no es una receta mágica ✨,
pero sí es un primer paso real para ver tu situación con claridad y descubrir qué puedes empezar a hacer de manera diferente.
A veces no necesitas más teoría, sino simplemente saber en qué punto estás y cuál es el siguiente paso para recuperar la calma y la conexión 💚.
Ahora ya lo sabes: no se trata de hacerlo perfecto, sino de dar el primer paso real hacia una relación más tranquila y conectada con tu hijo/a.
Coge tu tabla 🏄🏻♀️, respira hondo y atrévete a surfear la adolescencia de una forma diferente.
Haz el test ahora: recíbelo en tu correo y mira tu resultado al instante junto con tips y estrategias que puedes empezar a aplicar desde hoy.
Prometo no mandarte spam. Solo consejos prácticos, recursos que funcionan y mucho sentido del humor para surfear esta etapa 🏄🏻♀️.